Past Continuous — время про действие, которое шло, тянулось в прошлом. Оно отвечает на вопрос «что происходило в тот момент?» и всегда подразумевает рамку: at five o'clock, at that moment, from two to three, all evening. Действие не закончилось и не началось — оно было в процессе.
Второй смысл темы — фон и событие. Длинное действие становится декорацией (was reading, was playing), а короткое событие на его фоне — точкой (came, called, rang). Именно так эта форма живёт в рассказах: I was reading when the phone rang.
Попросите ребёнка нарисовать словами вчерашний вечер: где он был в семь часов и что там происходило. В рассказе должно быть не меньше трёх предложений с was или were и -ing, один вопрос (What were you doing at seven?) и одно отрицание. Тема закрыта, если в каждом предложении есть рамка времени или союз while, а рядом с коротким событием стоит Past Simple, а не вторая форма с -ing.
Соответствие программе: федеральная рабочая программа основного общего образования «Иностранный (английский) язык. 5–9 классы» (2025), edsoo.ru — содержание обучения, 6 класс, грамматическая сторона речи: глаголы в видо-временных формах действительного залога в изъявительном наклонении в Present/Past Continuous Tense. В 7 классе форма остаётся в постоянной работе: на ней построены рассказы разделов о досуге и о жизни в городе.
Разборы этой темы — наши аналоги заданий, а не цитаты из учебника.